很多小伙伴喜欢吃蚝油蒜蓉西兰花，但是不知道如何去烹饪，那么就请小编来为大家解答一下把→→→
将准备好的西兰花洗净
再将洗好的西兰花下锅煮熟
油，蒜，爆香
下入准备好的西兰花
加入适量蚝油和食盐
炒5分钟左右即可
总结
1：将准备好的西兰花洗净
2：再将洗好的西兰花下锅煮熟
3：油，蒜，爆香
4:下入准备好的西兰花
5:加入适量蚝油和食盐
6:炒5分钟左右即可
很多小伙伴喜欢吃蚝油蒜蓉西兰花，但是不知道如何去烹饪，那么就请小编来为大家解答一下把→→→
将准备好的西兰花洗净
再将洗好的西兰花下锅煮熟
油，蒜，爆香
下入准备好的西兰花
加入适量蚝油和食盐
炒5分钟左右即可
总结
1：将准备好的西兰花洗净
2：再将洗好的西兰花下锅煮熟
3：油，蒜，爆香
4:下入准备好的西兰花
5:加入适量蚝油和食盐
6:炒5分钟左右即可
