如何预防雾霾？近日雾霾又再一次笼罩整个北京城区，给上班族和户外晨练的人群带来了不便的同时，也威胁着人们的身体健康，那么吃什么防雾霾呢？今天我们就来和大家一起看看。
胡萝卜
胡萝卜含维生素，能增强人体的免疫系统，提高人体抗病能力。
牛樟芝
牛樟芝含三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等，能提高身体代谢，增强体质。
蘑菇
蘑菇含氨基酸、维生素，有助心脏健康，并提高免疫力。
香蕉
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，还可助消化，润肠道。
如何预防雾霾？近日雾霾又再一次笼罩整个北京城区，给上班族和户外晨练的人群带来了不便的同时，也威胁着人们的身体健康，那么吃什么防雾霾呢？今天我们就来和大家一起看看。
胡萝卜
胡萝卜含维生素，能增强人体的免疫系统，提高人体抗病能力。
牛樟芝
牛樟芝含三萜类化合物、多醣体、超氧化物歧化酶等，能提高身体代谢，增强体质。
蘑菇
蘑菇含氨基酸、维生素，有助心脏健康，并提高免疫力。
香蕉
香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，还可助消化，润肠道。
