教你做简单养生小炒-胡萝卜炒鸡蛋

教你做简单养生小炒-胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜具有抗癌、明目、降糖的功效,鸡蛋的营养价值更不用提了,两者结合,红色与黄色的碰撞营造出悦目赏心的效果,不禁让人胃口大开,健康又养生。怕油、怕糖的人可以多多吃些。下面教你做这道简单的小炒吧,几招便能搞定。

胡萝卜用切丝器切成细丝备用(PS:用刀切出来的丝较粗,不容易炒软)。

鸡蛋打入碗中拌匀,葱切成葱花。

锅中入油,油热后放入萝卜丝略微翻炒几下。

倒入打散的鸡蛋液,继续翻炒。

等鸡蛋略成块,胡萝卜丝变软后放入盐调味。

最后放入葱花,用盖子焖一会儿,使葱香味融入其中。