黑爪鸡营养价丰富，肉质鲜嫩，滋补养身，毛豆养颜润肤，两者结合养颜润肤，更养身，值得品尝
将黑爪鸡洗干净，砍成小块，备用。鲜毛豆剥好备用
起锅放大豆油油温7成热倒入姜蒜粒爆香加鸡块翻炒，翻炒时加点盐，老抽，炒鸡下加蒸鱼油，蚝油，鸡精，料酒，最后加水，加毛豆，水要淹过鸡，
大火烧开水，小火焖5分钟加辣椒段
待汤汁焖干
放点香油出锅，再加点香菜即可
黑爪鸡营养价丰富，肉质鲜嫩，滋补养身，毛豆养颜润肤，两者结合养颜润肤，更养身，值得品尝
将黑爪鸡洗干净，砍成小块，备用。鲜毛豆剥好备用
起锅放大豆油油温7成热倒入姜蒜粒爆香加鸡块翻炒，翻炒时加点盐，老抽，炒鸡下加蒸鱼油，蚝油，鸡精，料酒，最后加水，加毛豆，水要淹过鸡，
大火烧开水，小火焖5分钟加辣椒段
待汤汁焖干
放点香油出锅，再加点香菜即可
