如果在苹果电脑上使用windows系统，建议使用虚拟机安装windows并共享文件夹，这样windows出问题的话资料还在苹果系统，而苹果系统则相对稳定多了。而要能让虚拟机和主机共享文件夹，则需要安装扩展功能包。
首先确认你的VirtualBox软件版本，如这里是5.1.26版本的：
然后到VirtualBox官网下载相应版本的VBoxGuestAdditions安装包，如这里的VBoxGuestAdditions_5.1.26.iso：
下载后将此iso文件以光盘形式挂载在虚拟机光盘中。打开虚拟机“设置”里面的“存储”，选择空光盘项，点击右侧光盘导入图标，选择你要挂载的VBoxGuestAdditions_5.1.26.iso光盘文件，然后保存退出并启动Windows：
进入虚拟机的Windows系统后，在末尾多出一个VBoxGuestAdditions光驱：
双击光盘文件，直接弹出VBoxGuestAdditions安装向导，一路点击“Next”直到安装完成：
之后我们关闭Windows，返回VirtualBox主界面，打开此虚拟机配置页，将需要共享的文件夹添加进来并设置为完全权限、自动挂载：
重新进入Windows后，可以发现新增了可编辑的网络共享：
至此，Windows虚拟机与Mac系统主机的文件夹共享设置完成。
![VirtualBox虚拟机安装使用：[1]安装虚拟机](/upload/jingyan/2025/0918/1789f292.jpg)
