西蓝花炒菜真滴很好做，营养价值高，下面我们来一起做一次。
鸡蛋打在碗里，放少许盐搅成蛋液。
将西兰花切成小小棵，用水侵泡5-8分钟，清洗干净。
锅中水开后，加入西兰花、油、盐煮至变软。捞出沥干水份。
热油锅，把蛋液倒进去，洒上适量盐，摊成蛋皮，装盘待用。
再起一油锅，放西兰花炒。
将鸡蛋倒进去一起炒。
可以起锅了。
西蓝花炒菜真滴很好做，营养价值高，下面我们来一起做一次。
鸡蛋打在碗里，放少许盐搅成蛋液。
将西兰花切成小小棵，用水侵泡5-8分钟，清洗干净。
锅中水开后，加入西兰花、油、盐煮至变软。捞出沥干水份。
热油锅，把蛋液倒进去，洒上适量盐，摊成蛋皮，装盘待用。
再起一油锅，放西兰花炒。
将鸡蛋倒进去一起炒。
可以起锅了。
