
鸡胸肉是减肥人群的优选食材,超低的脂肪,丰富的蛋白,供给人体营养的同时只有很少的脂肪,平时拿来做零食也是很不错的选择。
鸡胸肉洗净,切大块。
放少许烤鸡料腌制。
放少许麻椒粉。
放一勺醪糟。
放一勺蜂蜜。
搅拌均匀腌制一晚。
第二天穿串。
抹油,放烤箱烤制十分钟。
断电,晾凉就是很好吃的小零食了。

鸡胸肉是减肥人群的优选食材,超低的脂肪,丰富的蛋白,供给人体营养的同时只有很少的脂肪,平时拿来做零食也是很不错的选择。
鸡胸肉洗净,切大块。
放少许烤鸡料腌制。
放少许麻椒粉。
放一勺醪糟。
放一勺蜂蜜。
搅拌均匀腌制一晚。
第二天穿串。
抹油,放烤箱烤制十分钟。
断电,晾凉就是很好吃的小零食了。