靠山吃山靠海吃海，现在是最肥的时候，用它来包饺子很美味的。爬虾的营养价值很高，蛋白质含量高达20％，脂肪0.7％，还含有维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分
准备好新鲜爬虾
去头
拿擀面杖把爬虾肉赶出来
把虾肉剁成虾泥
兑佐料，调陷。
包完蒸开水蒸5分钟。美味出炉
靠山吃山靠海吃海，现在是最肥的时候，用它来包饺子很美味的。爬虾的营养价值很高，蛋白质含量高达20％，脂肪0.7％，还含有维生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分
准备好新鲜爬虾
去头
拿擀面杖把爬虾肉赶出来
把虾肉剁成虾泥
兑佐料，调陷。
包完蒸开水蒸5分钟。美味出炉
