制作可以减肥排毒的蜂蜜姜茶

制作可以减肥排毒的蜂蜜姜茶

蜂蜜姜茶,采用野生蜂蜜自制的方法的排毒减肥茶,口感轻甜,有生姜的味道,对身体肠胃排毒、减肥、清热、抗感冒,有很好的效果。

第一步,把50克,整块的生姜洗净,可以把皮清除,用工具把生姜黏成末,留姜汁来使用。然后,烧水壶烧200毫升水,把前面的姜汁放入杯子,把烧好的开水冲泡姜汁。

第二步,等待,冲好的姜汁,水温还太热,不易马上就把蜂蜜放入杯中,这样喝,容易上火。

第三步,需要让水温凉到40-50°C时,在把2勺蜂蜜加入杯子,搅一下,让蜂蜜在温水中融化,即可。可以分两口把整杯喝完,身体会有点暖暖的。