近期很多地区都已经开始降温，对于湖北的断崖式降温，我们需要做好哪些防护措施呢？
1、断崖式降温直接影响人们心态，所以大家一定要保证乐观心态，积极向上，要知道冬天即将过去，迎来的是美好的春天。
2、断崖式降温一定要加强自身防护，特别是老人和小孩，抵抗力较弱，在疫情特殊时期，一定要注意增减衣物，防寒防冻。
3、在疫情特殊时期，坚持不出门原则，即便要外出采购生活必需品，一定是派体质较好的人去采购，并且做好全身防护。
4、即便是降温，也需要定期开窗通风，循环室内外空气，保证室内空气新鲜，并且定期给家里消毒。保证家里的环境质量是达标的。
5、在家里也需要加强体育锻炼，不能慵懒的坐在沙发上，如果有跑步机的最好，没有的，在家里客厅来回走动，活动筋骨，切不可整天在被窝玩手机等。
