燕麦有清肠减肥作用。这道微波炉做的燕麦粥，只用短短的2、3分钟，一道美味、健康、营养的早餐就出来了。
准备食材
把香蕉切小片
燕麦放点开水
放入微波炉高火1分钟
取出搅拌一下
放入香蕉、枸杞、牛奶
再放入微波炉中高火1分钟即可
