今天叫大家一块补充胶原蛋白的好喝的饮品
先把桂圆干 枸杞 百合 放在锅里 加水煮沸 加入银耳
加入冰糖 适量
玫瑰花两颗 在手掌中碾碎
将碎玫瑰丢进水中 水沸腾粘稠
热的凉的都好喝 满满的胶原蛋白
推荐大姨妈之后的一个星期内食用保证你满脸的胶原蛋白