恢复视力保持生活质量
多做眼保健操，每天转眼40圈， 玩电脑看电视2小时以下。
多吃水果蔬菜，多看看绿色的植物。
我就是这样从0.1不到的视力恢复到1.0的视力，我之前近视200度一星期恢复了20度，如果是学生不戴眼镜可以跟老师说到前面做，视力恢复在一个桌子一个桌子调。
恢复视力保持生活质量
多做眼保健操，每天转眼40圈， 玩电脑看电视2小时以下。
多吃水果蔬菜，多看看绿色的植物。
我就是这样从0.1不到的视力恢复到1.0的视力，我之前近视200度一星期恢复了20度，如果是学生不戴眼镜可以跟老师说到前面做，视力恢复在一个桌子一个桌子调。
