大家知道桃心木吗？桃心木就是核桃里面那薄薄的片，像桃心一样的东西。经常吃核桃的人可以将桃心木收集起来哦，不要丢掉，这可是好东西呀。桃心木泡水，经常喝可以促进睡眠，容易睡，睡眠质量好。桃心木还可以补血、活血。还可治疗尿频、尿多、腰酸的作用。
将桃心木加放入茶具里，先用开水清洗一到两次。
再将茶具里倒满水，桃心木全部浸泡住。
然后静静等待，可以跟家人或朋友聊聊天，或者看看书。
大概半个多小时，浓浓的桃心木茶就好了，香味抹鼻而来。
有朋友来了，这个可以拿来招待朋友也是不错的，可以养生，相信很多人都会喜欢。
