长期以来，人们都对念力抱着一种神秘的态度。既相信它的存在，又不知这一神秘的力量来自和处。而到底这一神秘的力量在哪里呢？回答只有一个：那就是来自人类自身，是人的能量场通过大脑所发出的意念力。那作为老年人如何提高意念力呢？
意念力是存在的，它来自于人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。
德行是人体能量场的源泉，修炼人练什么，就是修炼人的心性和德行。
人的意念越专一，这个力量就越大。这也就是人们为什么常说“心诚则灵”的道理。
佛门中也常讲“一分诚敬得一分利益，十分诚敬得十分利益”。为什么胆大的人做事容易成功？因为胆大的人做事果断，意念专一，信心坚定，没有像知识分子那样的层层顾虑。
只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑、优柔寡断的人做事很难成功。人的一生就是一个耗能过程，如不人为地加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强。
人体所发出的意念力是非常神奇的，一个人针对某一件事，都会产生一种想法，
而一旦这一想法形成决定，人体的能量场就会依据这一想法通过大脑向外产生一种作用力，这个力就是人的意念力。
