芒果怎样吃才方便

芒果怎样吃才方便

又到了芒果飘香的季节,水果摊上总少不了芒果的身影,每次路过,好看的外形,扑鼻的香味,总是吸引着我。最重要的是,芒果含有丰富的蛋白质,粗纤维,矿物质,维生素A的前体胡萝卜素,维生素C。营养丰富,食用芒果具有美化肌肤、抗癌,防止高血压、动脉硬化、便秘、杀菌等食疗功效。最近小编的亲戚寄了几箱芒果回来。下面为大家简单介绍一下怎样吃芒果既斯文又不会浪费。

先把芒果洗干净

把芒果分成三片,小心不能从中间下刀,避开中间的核。

把一片横着切几刀,再竖着切几刀,小心不要把皮切开。

切成网格状。

然后把皮轻轻一掰,芒果丁就出来了,拿着皮吃吧。这样吃既斯文又不会浪费。

就这样完成了!