膝关节病患者可遵医嘱适当进行康复锻炼，一方面有利于缓解自身疾病带来的疼痛，另一方面可巩固治疗效果。但是，康复锻炼要遵守以下注意事项，避免锻炼不当，适得其反。目前治疗膝关节病的先进疗法：五位一体通痹疗法治疗膝关节病。膝关节病患者康复锻炼应该注意以下几点:
膝关节损伤恢复期和膝关节慢性期，比较适合运用自我按摩保健疗法。注意每次操作适可而止，不可急于求成，应持之以恒循序渐进，以保持关节平衡。
膝关节在半蹲位是最容易受损伤的。半蹲位时切不可左右旋转上半身以免伤及膝关节内外侧副韧带。一旦关节韧带发生损伤，一定注意休息。否则今后容易因膝关节稳定受损而造成关节不稳，最终发展成为膝关节骨xing关节炎。
膝关节里最易磨损的部位是髌骨，因为髌骨是下肢曲伸动力中的“加力”装置，也可以说是伸直膝关节时的一个“支点”。锻炼膝关节的关键是要在膝关节尽可能承受小一些压力的状态下进行周围肌肉和骨质的锻炼。
以上简单介绍了膝关节病患者康复锻炼的注意事项。膝关节病首先需要专业的诊断专业的治疗，然后辅以康复锻炼。防止不正当的锻炼加重关节损伤加重膝关节疾病。
