
夏季心火重,可多喝丝瓜鸡蛋汤,更容易补充水分和矿物质
准备好食材
丝瓜去皮切片
葱切成葱花
淀粉加少量凉水调和成淀粉水
鸡蛋打碎调和成鸡蛋液
锅烧六分热,在锅内加几滴油,将葱花爆香,加入适量的水煮开
放入丝瓜,加几片黑木耳
煮开后加入适量的盐调味.
加入淀粉水勾芡煮开
鸡蛋液倒在勺子里泼成薄薄的蛋花关火,注意不要等开了再关火,因为蛋花很薄,趁着余热,是可以熟的
关火后滴几滴芝麻油
装盘,美汤即享

夏季心火重,可多喝丝瓜鸡蛋汤,更容易补充水分和矿物质
准备好食材
丝瓜去皮切片
葱切成葱花
淀粉加少量凉水调和成淀粉水
鸡蛋打碎调和成鸡蛋液
锅烧六分热,在锅内加几滴油,将葱花爆香,加入适量的水煮开
放入丝瓜,加几片黑木耳
煮开后加入适量的盐调味.
加入淀粉水勾芡煮开
鸡蛋液倒在勺子里泼成薄薄的蛋花关火,注意不要等开了再关火,因为蛋花很薄,趁着余热,是可以熟的
关火后滴几滴芝麻油
装盘,美汤即享