苹果擦碎后更容易消化。如果和白酒等酒类组合在一起食用，就能提高肠胃功能，增强营养的吸收。为此，建议高血压患者尝试一下。
苹果洗净后切成适当大小，易于切碎。
苹果皮和果肉之间营养丰富，切碎时候不要削皮。
将苹果放入容器中，为了防止苹果变色，加入柠檬汁。
把白酒加入容器中就做好了。可按照个人喜好调整加入白酒的量，最多可以加2大匙。
苹果擦碎后更容易消化。如果和白酒等酒类组合在一起食用，就能提高肠胃功能，增强营养的吸收。为此，建议高血压患者尝试一下。
苹果洗净后切成适当大小，易于切碎。
苹果皮和果肉之间营养丰富，切碎时候不要削皮。
将苹果放入容器中，为了防止苹果变色，加入柠檬汁。
把白酒加入容器中就做好了。可按照个人喜好调整加入白酒的量，最多可以加2大匙。
