花生的营养成分很高。有许多人体需要的营养。花生米的吃法有很多种，可以炒这吃，也可以水煮，凉拌着吃。味道都是很不错的。
也是一道很好的下酒菜呢。是老公的最爱呦。。。
花生是头天泡好的。
把泡好的花生放入锅中。大火烧开
放入大料。
老抽。
适量的盐，大约煮20分钟即可。
装盘。
是一道很好的下酒菜。
花生的营养成分很高。有许多人体需要的营养。花生米的吃法有很多种，可以炒这吃，也可以水煮，凉拌着吃。味道都是很不错的。
也是一道很好的下酒菜呢。是老公的最爱呦。。。
花生是头天泡好的。
把泡好的花生放入锅中。大火烧开
放入大料。
老抽。
适量的盐，大约煮20分钟即可。
装盘。
是一道很好的下酒菜。
