桂圆银耳莲子粥具有美容养颜的功效，既能滋阴润肤，安神养心，又能生津益气、补脑健身。在这秋高气爽的天气里，慢慢品味美味粥肴给你带来的舒畅吧。
莲子洗净。桂圆去皮，泡约5分钟，洗去杂质。与莲子一起放水中浸泡半小时
银耳用水泡发，去蒂，撕成小片。
糯米清洗一遍后，用温水浸泡2小时
将桂圆、银耳、莲子、糯米和洗净的红枣，一同放入电饭煲中，加适量水，煲1小时
关掉电源，再焖半小时。出锅前放入冰糖，待冰糖融化后，滋补养颜的美味粥肴便做成了。
滋补养颜桂圆银耳莲子粥
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桂圆银耳莲子粥具有美容养颜的功效，既能滋阴润肤，安神养心，又能生津益气、补脑健身。在这秋高气爽的天气里，慢慢品味美味粥肴给你带来的舒畅吧。
莲子洗净。桂圆去皮，泡约5分钟，洗去杂质。与莲子一起放水中浸泡半小时
银耳用水泡发，去蒂，撕成小片。
糯米清洗一遍后，用温水浸泡2小时
将桂圆、银耳、莲子、糯米和洗净的红枣，一同放入电饭煲中，加适量水，煲1小时
关掉电源，再焖半小时。出锅前放入冰糖，待冰糖融化后，滋补养颜的美味粥肴便做成了。
