首先要知道脂溢性皮炎是什么：
脂溢性皮炎是在皮脂溢出较多部位发生的慢性炎症性皮肤病。病因不甚清楚。目前一些研究者认为本病是在皮脂溢出基础上，皮肤表面正常菌群失调，糠秕马拉色菌生长增多所致。
如果你的患处是在面部：那么就简单了，用温水和热毛巾洗脸，擦脸；待脸干后，取出肤.脂.平，用棉签蘸适量，涂抹在患处的部位。涂抹均匀后，按摩3-5分钟即可。每天使用两次，坚持使用。
如果患处表现在头皮部位：那么稍稍威胁复杂，你的头发短的话，可以按照第一步中步骤使用的，如果头发长的话，可以使用和洗发水混合清洗。不过这样的效果要差一些。
患处如果有脱皮或者是脱发的现象：注意，在日常生活中，不要使用化妆品，护肤品的话最好使用温和性的。不然容易引起发红发痒的现象。
在使用期间，注意饮食，辛辣刺激性和发性的牛羊肉海鲜都不要吃。
避免熬夜，不要抽烟喝酒。
