
婴儿缺钙的症状,以及如何给宝宝补钙
常表现为多汗、即使气温不高,也会出汗,尤其是入睡后头部出汗,并伴有畜畜夜间啼哭、宋塑惊叫,哭后出汗更明显。
厌食偏食。
易发湿疹。
出牙晚或出牙不齐。
枕秃严重、发质稀疏、生长不均匀就缺钙。
用手摸孩子的前胸,肋骨外翻就缺钙。
精神烦躁,对周围环境不感兴趣。
如果孩子在不饿、不憋尿、不冷不热愁称离、没有蚊虫骚扰的情况下仍然睡眠不好、多汗,就缺钙。
奶类是小孩补钙的最好来源,有牛奶、羊奶、母乳等
豆类制品含钙也比较丰富,如黄豆、豆腐、豆皮等
蔬菜有油菜、甘蓝菜、紫菜、等
含钙丰富的食物,如鱼、虾皮、海带、排骨汤等。
含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收
多晒太阳 晒晒太阳可有助钙的吸收。
