
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。因此,从小就不爱吃白萝卜的我,现在居然爱上白萝卜啦~!这个冬天可吃了不少哟..嘿嘿...
今天这道《白萝卜滑肉汤》,做法很简单哦,而且特别清爽,适合节后食用~!
白萝卜去皮,洗净,切成扇形片;形状可随意,切成滚刀状也可;
猪瘦肉切条,或者切片;
猪肉里调入盐;
调入淀粉、香油,适量清水,搅拌均匀即可;
锅置火上,里面倒入清水;
放入适量花椒;
放一些切好的姜末;
放入萝卜片,调入盐,大火煮开;
将腌制好的猪肉,用筷子夹进锅里;切记:不可一下子全部倒进锅里,也不能搅拌汤汁;
将猪肉全部放进锅里,煮至猪肉变色;
食材全部煮熟后,调入鸡精;
关火,起锅。
猪肉不可一下子全部倒进锅里,也不能搅拌汤汁;否则汤会浑浊;
最后可以淋一点香油,我家想吃清淡点,就没放香油,根据个人喜好,酌情处理;
出锅的时候可以撒点葱花,我家里的葱花吃完了,o(╯□╰)o...
