发现西式的早餐还挺简单的，基本都是面包里夹些这个夹些那个，有肉有菜有鸡蛋，营养都还算丰富，适合上班族的快手早餐。
将鸡胸肉拍一拍松，用一点盐、胡椒粉和料酒腌制一会
鸡蛋打成蛋液，腌制好的鸡胸肉粘上一层蛋液
随后沾上面包糠
锅里放适量油，将鸡胸肉放入
半煎半炸的方式，将鸡胸肉煎至金黄
加好的鸡胸肉夹出，用厨房纸洗去多余的油
煎鸡蛋
依次在面包上铺满生菜、鸡蛋、鸡排，然后对切就可以了
大功告成，美味早餐搞定。
发现西式的早餐还挺简单的，基本都是面包里夹些这个夹些那个，有肉有菜有鸡蛋，营养都还算丰富，适合上班族的快手早餐。
将鸡胸肉拍一拍松，用一点盐、胡椒粉和料酒腌制一会
鸡蛋打成蛋液，腌制好的鸡胸肉粘上一层蛋液
随后沾上面包糠
锅里放适量油，将鸡胸肉放入
半煎半炸的方式，将鸡胸肉煎至金黄
加好的鸡胸肉夹出，用厨房纸洗去多余的油
煎鸡蛋
依次在面包上铺满生菜、鸡蛋、鸡排，然后对切就可以了
大功告成，美味早餐搞定。
