这是我在读大一的时候，一个专门学习保养方面的老师告诉我们的，现在在我这一年的实践下，皮肤真的越来越好1！也越来越白了！！当然，我都是每天早上做这个事情。特别是已经长了痘痘的朋友，更加要按照这上面说的做，因为我就是这样实践过来的，只要你做到了，一定会有一个好的皮肤。
首先，你每天要保证有大概三分钟时间来进行这个事情，当你把脸打湿之后，挤一点量的洗面奶，在脸上进行涂抹！！然后一直按摩脸部，使洗面奶中的洗涤成分能够深入毛孔，清除毛孔内的污渍或者生物油！！
当你清除了之后，待你的脸干了之后，倒一点爽肤水到手掌心，然后用手掌心的爽肤水拍打面部。持续拍打大约一分钟！！然后干了。你 挤一点点乳液。涂在脸上长了痘痘的地方，涂抹匀净了之后，就不用管了
持续拍打大约一分钟！！然后干了。你 挤一点点乳液。涂在脸上长了痘痘的地方，涂抹匀净了之后，就不用管了
你这样坚持大概一个周！你就会看到你的皮肤变化很大！！这是真的！！我是亲身经历了的。
做到以上三步的同时，还要多喝水。特别是每天早上，必须喝一杯水。多吃点补充补充维生素的食物。比如苹果，葡萄，橘子，西红柿，等水果。这样你就会拥有一个非常好的皮肤。
