
秋冬来临,冬瓜大量上市,仅价格便宜,多吃冬瓜不仅能滋阴润肺,还能利尿消肿,最适合孕妇及减肥塑身,需要清热降火者吃。
准备原料。
冬瓜去皮去瓤切薄片,葱切丝分两份备用,辣椒切断,西红柿切末。
锅热倒入适量油,油热后放入花椒粒,中火炸出香味后,放入一份葱丝炒香。
放入西红柿翻炒,待西红柿出汁。
放入冬瓜片,翻炒片刻后,分别放入食盐,十三香,生抽,中火翻炒。待冬瓜片快熟时放入味精和另一份葱丝。
关火,盛盘。

秋冬来临,冬瓜大量上市,仅价格便宜,多吃冬瓜不仅能滋阴润肺,还能利尿消肿,最适合孕妇及减肥塑身,需要清热降火者吃。
准备原料。
冬瓜去皮去瓤切薄片,葱切丝分两份备用,辣椒切断,西红柿切末。
锅热倒入适量油,油热后放入花椒粒,中火炸出香味后,放入一份葱丝炒香。
放入西红柿翻炒,待西红柿出汁。
放入冬瓜片,翻炒片刻后,分别放入食盐,十三香,生抽,中火翻炒。待冬瓜片快熟时放入味精和另一份葱丝。
关火,盛盘。