
韭菜和贝类搭配特别好吃,一点都不会有海腥味,而且营养功效也高,补锌补钙还壮肾气,适合全家人食用哦。一起看看它的简单做法吧!
首先扇贝自然化冻,去掉不可食用的部分,韭菜摘去杂质洗净备用。
起锅烧油,油热放入姜片,扇贝煸炒。
炒至扇贝缩小出水,放盐调味。
放点蚝油提味提鲜。
炒匀后,放入韭菜段炒至韭菜断生就可。
完成。

韭菜和贝类搭配特别好吃,一点都不会有海腥味,而且营养功效也高,补锌补钙还壮肾气,适合全家人食用哦。一起看看它的简单做法吧!
首先扇贝自然化冻,去掉不可食用的部分,韭菜摘去杂质洗净备用。
起锅烧油,油热放入姜片,扇贝煸炒。
炒至扇贝缩小出水,放盐调味。
放点蚝油提味提鲜。
炒匀后,放入韭菜段炒至韭菜断生就可。
完成。